פילאטיס מכשירים ומזרן · כפר סבא

גוף חזק, גב שמודה לך

קבוצות קטנות של עד 6 מתאמנות, עם תשומת לב אמיתית לכל אחת. מתאים גם למי שמעולם לא עשתה פילאטיס.

לשיעור ניסיון
סטודיו פילאטיס מואר עם מכשירי רפורמר
מתאמנת על מכשיר רפורמר

נעים להכיר, אני דנה

מדריכת פילאטיס מוסמכת ופיזיותרפיסטית לשעבר. פתחתי את הסטודיו כדי ללמד פילאטיס כמו שצריך: לאט, מדויק, ובקבוצות קטנות שבהן אני רואה כל תנועה.

שנות הדרכה
8
מתאמנות בשיעור, לכל היותר
6
מתאמנות
400+

השיעורים

מחירון

פעם בשבועלחודש
₪340
פעמיים בשבועלחודש · הכי משתלם
₪590
ללא הגבלהלחודש
₪790

שיעור ניסיון ראשון: 60 ₪ · אפשר להקפיא מנוי עד חודש

סדנת פילאטיס להריון

4 מפגשים בקבוצה קטנה, מהשליש השני. חיזוק הגב ורצפת האגן, נשימה, והכנה ללידה, בהדרכה מותאמת לכל שלב.

מתאמנת בתרגיל מתיחהמכשירי פילאטיס בסטודיו

מה אומרות המתאמנות

שאלות נפוצות

אני מתחילה לגמרי, זה מתאים לי?

כן. השיעור הראשון הוא שיעור ניסיון, ואני מתאימה את התרגילים לרמה שלך.

מה להביא?

בגדים נוחים, גרבי אחיזה ובקבוק מים. מזרנים וציוד יש בסטודיו.

אפשר לבטל שיעור?

כן, עד 12 שעות לפני השיעור, דרך האפליקציה או בוואטסאפ.

יש חניה?

יש חניון ציבורי ברחוב המקביל, 2 דקות הליכה.

איך מגיעים

א׳–ה׳
07:00–21:00
ו׳
07:30–12:00
שבת
סגור

כתובת: רחוב ויצמן 40, כפר סבא

קומה ראשונה · מעלית בבניין · חניון ציבורי קרוב

בואי לשיעור ניסיון

השאירי פרטים ואחזור אלייך לתאם שיעור